CONHEÇA OS SERVIÇOS PRESTADOS POR NOSSA CLÍNICA

PILATES

Alguns dos benefícios da prática do Pilates: 

* Aumento da resistência física;
* Aumento da flexibilidade;
* Correção de problemas posturais;
* Aumento da concentração;
* Ganho de força muscular;
* Melhora da coordenação motora;
* Alívio de dores musculares;
* Ajuda a melhorar a respiração e a flexibilidade;
* Promove relaxamento, bem-estar e eleva a autoestima;
* Melhora da postura;
* Melhora a consciência corporal;
* Fortalece os músculos abdominais.